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ミィー

Author:ミィー
こんにちは!
薬剤師の役割、使命について考えてます。薬剤師の可能性を自分で見つけましょう!!

みぃーは一人でずっと悩んでました。すごく苦しくなりました。一人で悩まないで!悩みがあったらみぃーにメールしてね。

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落ち込んだことありませんか?

長い長い生活の中で、だれしもが落ち込む時ってあると思います。

そこで、
落ち込んだ時の対処法をちょっと紹介したいと思います。

人は落ち込むと、
思わず「目」が下を見てしまうようです。

過去のことを思い出すときは、目が自然と左に偏り、
脳の昔の引き出しを整理整頓して、記憶を呼び出しているようです。

そして、未来のことを考えるときは目が右、あるいは上を見るようです。


さて、
最近身近で起こった悲しい出来事はありますでしょうか?

考えてると、思わず目が下向いてしまうのではないでしょうか。
そこで、ちょっと試していただきたいのは、
その悲しい出来事を考えながら、
目を上に向いてみてください!

どうでしょう?
人は目が上にある状態では、落ち込む事ができないようですよ^^

少々強引なやり方ではありますが、
少しでも気分がよくなったと感じていただけたら幸いです。
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